подавление

Подавление - это стратегия, используемая разумом, защитный механизм, позволяющий избегать мыслей, которые могут быть неприятными или раздражающими при возникновении эмоциональной дилеммы . Психология использует слово «подавление» для обозначения адаптивного или защитного механизма, с помощью которого человек сталкивается со своими эмоциональными конфликтами и угрозами внешнего и внутреннего характера, намеренно избегая думать о тех желаниях, проблемах, переживаниях или чувствах, которые вызывают дискомфорт, или что оно содержало их и не позволяло им выражать себя без применения репрессий.

подавление

В этом смысле этот механизм позволяет человеку избегать такого поведения или ситуаций, которые могут привести к удовлетворению его потребностей в ущерб или порабощение других. Это можно увидеть, например, в случае человека, который решает не думать о сексуальности на рабочем месте, поскольку это может привести к риску на рабочем месте, вплоть до потери своего источника работы.

Поэтому посредством подавления человек осуществляет особый контроль над собой. Сила подавления может быть особенно эффективной в данном контексте. Например, для борьбы с негативным мышлением . В этом случае человек может научить сознательную привычку менять негативную мысль на позитивную, альтернативную и чье послание более обнадеживающее.

Бегство от проблем и страхов не решает их. Таким же образом, в случае страдания от определенного страха, можно практиковать упражнение остановки в мысли, то есть оставить ум пустым, чтобы освободить ум от забот и вернуть положительную энергию. Каждый человек борется со своими страхами и опасностями.

Однако подавление не является волшебным зельем человеческого счастья, потому что есть эксперты, которые также указывают на риски, которые, возможно, придется отвернуть от определенной реальности, поскольку те мысли, которые вы хотите игнорировать, иногда могут возникать еще сильнее, Как и в случае с репрессиями, все, что подавляется, может проявляться еще сильнее, например, во сне.

Точно так же говорится об удалении частей, которые не являются жизненно важными для развития устной презентации, в дополнение к удалению определенных элементов из текстов; Лучший пример этого можно увидеть в изданиях определенных книг, где определенные главы удаляются, поскольку они посвящены только решению вопросов об окружающей среде и психологии персонажей.

Рекомендуем

Гражданское строительство
2020
анурия
2020
Muerte
2020